Você com certeza já observou que toda academia sempre funciona conjuntamente a um elemento essencial: a música fitness! Ainda que de maneira inconsciente, todos os gestores sabem que não é possível ter um espaço para a prática de exercícios mergulhado no silêncio. Ou então ordenado por ruídos aleatórios.
A verdade é que a música é realmente uma característica indispensável nas academias. Mais do que estar presente, deve ser escolhida e utilizada de maneira estratégica, pois poderá interferir no resultado dos alunos e na relação que eles têm com o espaço. Vamos falar mais sobre o assunto!
A música fitness é capaz de tornar a experiência do aluno melhor ou pior
Quando falamos da importância da música e de seu uso estratégico nas academias, é porque ela pode interferir na experiência do aluno de diversas maneiras. Isso quer dizer que nem sempre o seu efeito é positivo. Pode ser muito negativo também se a música não for bem escolhida.
O gestor deve ter conhecimento de que os ritmos e os sons, ao entrar pelos ouvidos, influenciam no desempenho do corpo. Como resultado podendo alterar os batimentos cardíacos, o fluxo sanguíneo e interferir na produção de neurotransmissores. O efeito positivo da música só acontece quando gostamos do que estamos ouvindo e a sua composição se harmoniza com a atividade realizada.
Por exemplo, uma música de Mozart não será a trilha sonora mais adequada para um grupo de spinning. Assim como escutar rock pesado não será interessante para estimular as atividades de alguém que esteja estressado. Existem certos elementos das músicas, além do gosto das pessoas, que precisam ser observados. Assim, de modo a fazer com que elas contribuam de uma maneira positiva para a atividade que está sendo realizada.
Como escolher a música fitness certa para cada treino
Mencionamos que existem alguns pontos importantes para a escolha da música fitness que irá tocar no espaço de uma academia. Um dos principais elementos técnicos que será relevante nessa opção é o bpm, que significa batidas por minuto. Esse termo diz respeito à velocidade rítmica de uma música assim como na pulsação do coração.
Existem instrumentos profissionais para a medição do bpm de uma música. Mas, outra estratégia simples, embora menos precisa, é prestar atenção na percussão e/ou baixo. Esses são instrumentos que marcam o tempo e o ritmo das composições. Contudo, é importante que você saiba que o bpm e a agitação da melodia são coisas diferentes.
O jazz, por exemplo, apresenta muitas composições que não são tão agitadas, mas tem o bpm bem rápido. Portanto, se você quiser fazer a escolha certa da música fitness ideal para tocar em cada atividade na sua academia, vai ter que treinar os ouvidos!
Outros cuidados necessários na escolha da música fitness para a academia
Além de entender o efeito da música por sua agitação e bpm, você precisará ter outros critérios na escolha da música. Eles poderão fazer diferença na qualidade musical da academia como força ou fraqueza. Eles são:
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O gosto do aluno, como já comentamos, não faz bem para ninguém ouvir música que não gosta;
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A diversidade da playlist, pois a repetição excessiva faz com que a potência da música perca o efeito com o tempo;
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Evitar interrupções e propagandas, que causam um corte no ritmo das atividades.
É perceptível que escolher a música fitness certa para tocar nas academias não é uma tarefa fácil. Mas é um elemento importantíssimo para o sucesso do empreendimento. Se você está convencido disso, mas não sabe como lidar com esse desafio, conheça a Radio Music Fitness e obtenha toda a ajuda que precisa!
