Vamos começar o assunto com duas perguntas: Como você escolhe as músicas que vão tocar na sua academia? Você entende ou percebe os efeitos dessas escolhas nos seus alunos?
Bom, muitos gestores de academia cometem vários erros nas escolhas das músicas para academia: seguem o seu próprio gosto, deixam os profissionais escolherem aleatoriamente, utilizam rádios convencionais ou sites de música não especializados no assunto para alimentar a playlist da academia.
A procura de músicas motivacionais para treino a fim de animar os alunos é um desafio maior do que parece. Não basta digitar algo em um buscador ou decidir pela própria conta. Os efeitos da música no corpo e nos ânimos é também uma ciência, uma técnica, e exige algumas estratégias para funcionar.
O que realmente são músicas motivacionais para treino?
Muitas pessoas pensam que músicas motivacionais para treino são apenas melodias agitadas, hits do momento ou aquelas músicas que as pessoas mais gostam. Isso não é verdade. Uma música motivacional precisa mexer com as emoções e com a cabeça da pessoa de um jeito que ela, realmente, seja estimulada pela música para uma atividade específica.
Existem mecanismos neuronais que são alterados nessas experiências e isso pode ajudar ou atrapalhar a prática de exercícios: depende de como é administrado. Por exemplo, se você escolhe uma música muito agitada e cheia de ritmos para um treino de musculação mais lento e pesado, isso pode não cair bem, pois o corpo vai entender que deveria estar em uma atividade mais dinâmica.
Sendo assim, músicas motivacionais para treino são aquelas que se encaixam na atividade que está sendo realizada, mas também precisam levar em conta outras questões.
Como escolher as melhores músicas de academia para estimular os alunos?
Para escolher as músicas de academia certas você precisa fazer e responder detalhadamente algumas perguntas essenciais e provavelmente precisará realizar algumas pesquisas para isso.
1º Quem são seus alunos?
É preciso saber o que eles gostam de ouvir, por que, quais são suas motivações pessoais, como se sentem em relação ao seu espaço do modo como está.
2º Quais são os grupos identificáveis por dias, horários, tipos de atividade?
Isso também vai influenciar no tipo de playlist que você deverá montar para cada momento do dia.
3º Quais tipos de música podem ajudar ou prejudicar os alunos e como?
A partir das informações sobre seus alunos, você deve procurar conhecer também um pouco mais sobre música e entender quais podem ajudar ou prejudicar os diferentes grupos de alunos e os motivos.
Se você conseguir responder essas perguntas, poderá filtrar as músicas motivacionais para treinos ideais para a sua academia. Além disso, para que realmente funcione, é preciso ter bastante variedade, pois se repetir demais as mesmas músicas, elas começam a perder o impacto.
É um trabalho que vale muito a pena realizar. Basta fazer um teste de “antes e depois” para identificar os efeitos positivos de utilizar as músicas de academia da maneira certa no seu espaço.
Para isso, você também pode contar com serviços especializados, como a rádio indoor. Saiba mais sobre o assunto lendo o artigo: Música para fitness: a radio indoor pode transformar a experiência dos seus alunos.
